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Dia Mundial da Saúde

A Unimed Ourinhos, a Estácio de Sá e o professor Marrera promoveram no último (11), na Praça Melo Peixoto, uma série de atividades como serviços e dicas  de saúde, dentre outras ações. Toda programação foi gratuita e aberta ao público.

A programação teve ínicio as 8 e durou cerca de 4 horas foi realizada uma mobilização com orientação nutricional que inclui cálculo do índice de massa corpórea (IMC), aferição de pressão, frequência cardiaca, teste de flexibilidade entre outros.

Além disso foram realizadas diversas aulas de atividade física entre elas, alongamento, zumba, e tai chi chuan.

A Unimed incentiva a prática de esportes e a vida saúdavel. Fazer o bem estar virar rotina, esse é o plano!